ویتامینDدشمن سرما خوردگی:
افرادی که ویتامین Dخونشان پایین است،به سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی بیشتر مبتلا می
شوند.این ویتامین نقش تنظیم کننده ای در سیستم ایمنی ایفا می کند.شیر و ماهی منابع بسیار خوبی از این ویتامین هستند.
.................................................
افسردگی پس از زایمان:
افسردگی پس از زایمان بیماری شایع در بین زنان می باشد که با علائمی نظیر مشکلات عاطفی،از دست دادن اعتماد به نفس،اختلالات در خواب و خوراک و سردرگمی همراه می باشد.
مشخص شده زنانی که در طی دوران بارداری مخصوصا بین هفته های 24تا40 از منابع امگا-3استفاده می کنند،خیلی کمتر دچار این بیماری می گردند.
...........................................................................
از مضرات مصرف سوسیس و کالباس:
مطالعات محققان آمریکایی که بر روی حدود7000نفر در رابطه با پیامد های منفی مصرف سوسیس و کالباس انجام شد،نشان داد بیماری های ریوی و برونشیت در افراد مصرف کننده بشتر دیده می شود.همچنین به دلیل اضافه شدن نیتریت به این محصولات برای خوشرنگ شدن،مشکلات تنفسی مخصوصا در افرادی که زمینه ابتلا به این بیماری را دارند،تشدید می شود.
.............................................................
سلام مطالب اخیر هم خیلی آموزنده و خوب بودند . کلی استفاده کردم ازشون .
مرسی
سلام. باز هم ممنون که سر زدین.
واقعا خیلی به اطرافیانتون اهمیت میدین.
سلام عزیزم ممنون به من سر زدی...
مطلبت قشنگ بود.
مرسی.خواهش میکنم.بازم سر بزن خوشحال میشم.